Skip to content
sportnewsgroup

sportnewsgroup

newssport

Menu

Tag: พิลาทิสแดนโสม

รูปร่างสุดปัง! “พัค เซ-รี” สาวหมวยเซ็กซี่สายพิลาทิสแดนโสม

No Comments
| news, news sport

พาไปรู้จักกับ “พัค เซ-รี” สาวสวยรักสุขภาพชาวเกาหลีใต้ที่มีใบหน้าและรูปร่างโดดเด่นสะดุดตา โดนใจหนุ่มๆซะเหลือเกิน   พัค เซ-รี เธอมีอาชีพเป็นครูสอนพิลาทิสและนางแบบ โดยอินสตาแกรม seripark_pilates ของเธอนั้นมีผู้ติดตามมากกว่า 1.6 แสนคน และในยูทูบ seri park ก็มีผู้ติดตามอีกเกือบ 3.7 พันคน ส่งผลให้เธอมีงานพรีเซนเตอร์สินค้าต่างๆ เข้ามาไม่น้อย   นอกจากจะมีอาชีพเป็นเทรนเนอร์สาวสุดเซ็กซี่แล้ว งานอดิเรกและกิจกรรมของ พัค เซ-รี คือ การสักลวดลายบนร่างกาย ซึ่งตอนนี้เธอมีรอยสักสวยๆหลายจุด โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องและบั้นท้ายที่เธอมักจะถ่ายให้เห็นมุมสวยๆ ลงไอจีให้แฟนคลับใจเต้นรัวอยู่เป็นประจำ   สำหรับ พิลาทิส คือการออกกำลังกายที่เน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย โดยเน้นความแข็งแรงของแกนกลางของลำตัว (บริเวณหน้าท้อง) สร้างความแข็งแรงให้กระดูกสันหลัง เพิ่มความแข็งแรงทั่วร่างกาย รวมถึงสร้างความยืดหยุ่นควบคู่ไปด้วย แม้ฟังดูแล้วอาจคล้ายกับโยคะ แต่พิลาทิสเน้นที่ท่าทางของการฝึก ความสมดุล และความยืดหยุ่นมากกว่า   แต่ละท่าของพิลาทิสนั้น ถูกออกแบบมาให้กระทบกระเทือนร่างกายค่อนข้างน้อย การเคลื่อนไหวมีความนุ่มนวล เน้นใช้แรงจากกล้ามเนื้อทุกมัดในตัว ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่มนุษย์ใช้งานเป็นประจำ หรือกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ที่ไม่ได้ค่อยได้ใช้งานในชีวิตประจำวัน การฝึกพิลาทิสมี 2 […]

Read More »

Recent Posts

  • แค่เอาฮาเฉย ๆ “มาเน” แจง หลังทำสาวก “ลิเวอร์พูล” เคืองเรื่องย้ายทีม
  • “อันเชลอตติ” สุดปลื้ม สร้างสถิติโหดหลังพา มาดริด ทุบ ลิเวอร์พูล ซิวแชมป์ UCL
  • เจ๋งจริง “มูรินโญ” สร้าง 3 สถิติสุดโหด หลังพา “โรมา” ซิวแชมป์คอนเฟอเรนซ์ลีก
  • เปิดเงื่อนไขลุ้นแชมป์พรีเมียร์ลีก แมนฯ ซิตี้-ลิเวอร์พูล ก่อนลงสนามนัดปิดซีซั่น
  • ไม่มีแผ่ว “ฟุตซอลหญิงทีมชาติไทย” ทุบ “เมียนมา” 4-0 ลุ้นชิงทองนัดสุดท้ายกับเวียดนาม

Recent Comments

    Archives

    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    • October 2021
    • September 2021
    • August 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020

    Categories

    • basketball
    • boxing
    • E-Sport
    • football
    • news
    • news sport
    • racing
    • Uncategorized
    • สล็อตแตกง่าย

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org

    เว็บไซต์ที่กำลังโด่งดังที่สุดในตอนนี้

    123livevip เว็บพนันออนไลน์ยอดนิยมในตอนนี้ ฝากไม่มีขั้นต่ำ ทำรายการได้ด้วยตัวเองตลอด 24 ชั่วโมง ไม่จำกัดจำนวนครั้ง ฝาก-ถอน เพียง 30 วิเท่านั้น ครบทุกการเดิมพัน

    เว็บสล็อตแตกง่าย 168lambo ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

    เว็บไซต์เกมออนไลน์ใหม่ล่าสุด 168lambo เล่นง่าย ได้เงินชัวร์ แจกจริง บริการ 24 ขั่วโมง ฝากถอนโอนไว มีทั้ง สล็อตออนไลน์ เกมไพ่ต่างๆ บริการ ดุจญาติมิตร ติดต่อสอบถามได้ที่ @123lives

    sportnewsgroup 2023 . Powered by WordPress